Выпадение волос, причины этой проблемы

Причины выпадения волос могут быть даже такие, о которых вы и не подозреваете – давайте выясним, почему ваши волосы выпадают, в чем причина этой проблемы.

Витамины против выпадения волос

Выпадение волос – это проблема, с которой все мы когда-то сталкивались в жизни. Вообще, это естественный процесс. Ежедневно у каждого человека может выпадать до ста волосков в день, и это нормально. Но если выпадение волос повышено, с этим надо бороться. 

Названы 4 продукта, от которых выпадают волосы

Еще одним подтверждением того, что продукты питания влияют на состояние организма, является наша шевелюра. Такое качество, как густота волос, к примеру, непосредственно зависит от диеты.

Диетологи рекомендуют налегать на белковые продукты всем, кто хочет долго оставаться стройным. Превосходным источником белка считается рыба. Однако ученые выяснили, что слишком активное употребление рыбы может ослабить волосы и лишить прически. В тунце и скумбрии, в частности, наблюдается повышенное содержание ртути – ее накопление в организме и приводит к выпадению волос.

Сахар – еще один продукт, который негативно влияет на состояние ногтей и волос, убеждены специалисты. Избыток сахара лишает эластичности, приводит к повышенной ломкости.

К выпадению волос также может привести бесконтрольное увлечение продуктами, в которых много витамина А – это печень (особенно говяжья), икра, молоко, сливочное масло, маргарин, сметана, творог, сыр, яичные желтки. Из-за их повышенной жирности нарушается процесс нормального салоотделения кожей головы.

Кроме того, нужно следить за содержанием белка в своем меню. Если вы употребляете недостаточно белка, это рано или поздно плохо скажется на общем состоянии ногтей и волос.

Маски против выпадения волос

Почему-то всегда считалось, что проблема выпадения волос – это чисто мужская забота. То ли потому, что женщины стесняются об этом говорить, то ли говорить об этом просто не принято в женских компаниях, но проблема эта существует и волнует не одну тысячу представительниц прекрасного пола.

Причин выпадения волос может быть огромное множество. Повлиять на окружающую среду в глобальном масштабе мы вряд ли способны, как и противостоять практически неизбежному весеннему авитаминозу. Но вот подготовить свои волосы к стрессовым ситуациям, быть всегда во всеоружии для борьбы с потерей волос – это в наших силах. А помогут нам в этом наши постоянные помощники – маски. А точнее маски против выпадения волос.

Сегодня в аптеках и магазинах, в салонах и на рынках представлено огромное количество различных масок против выпадения волос на любой тип волос и размер кошелька. Практически каждая из них обещает покупательнице, чуть ли не густую, блестящую копну волос после первого же использования.

Но вот кто даст гарантию, что после использования таких «чудо-средств» не станет только хуже? Лучше все же воспользоваться натуральными масками против выпадения волос, то есть теми, которые сделаны своими руками из натуральных ингредиентов. В этой статье на ваш выбор будет представлено несколько рецептов масок против выпадения волос – что решить вам.

Маска из репейного масла

Самым главным народным средством от выпадения волос во все времена считалось репейное масло. Купить натуральное репейное масло можно в любой аптеке. Нужно просто втереть его массажными движениями в корни волос, после чего утеплить голову и подождать 30 минут. Затем помойте голову обычным образом. Повторяйте процедуру раз-два раза в неделю, и вскоре вы забудете о волосах, оставшихся на вашей подушке, как о страшном сне.

Медовая маска против выпадения волос

Избавиться проблемы выпадения хорошо помогает медовая маска. А готовиться она очень просто: прокипяченную воду охлаждают до температуры 50 градусов и добавляют в нее мед, из расчета 2 столовые ложки меда на один литр воды. Эту воду втирают в кожу головы 2-3 раза в неделю.

Витаминная маска

Для жирных волос хорошо подходит витаминная маска. Для ее приготовления понадобиться одно яйцо и витамин В1(В6) в ампулах 1мл. Приобрести его можно в любой аптеке. Хорошо перемешайте яйцо с витамином и нанесите на волосы. Смыть смесь необходимо по истечении часа.

Эффективная маска против выпадения волос из хрена

Маска из свежего хрена тоже поможет вам сохранить свои волосы. Нужно взять 200 г корней свежего хрена и натереть их на терке. (да, придется немного поплакать, но красота - требует жертв!) Эту кашицу необходимо нанеси на корни волос и подержать в течении 20 минут, потом смsnm теплой водой. Хрен улучшает кровообращение, а, значит, и приток крови в луковицам волос.

Картофельная маска против сильного выпадения волос

Картофель. Ну, куда без него? Не остался он в стороне и в этот раз. Среди домашних масок против выпадения волос, маска из картофеля занимает отнюдь не последнее место. Натрите один средний картофель на терке и выжмите из полученной массы сок. Добавьте две столовых ложки сока алоэ и столовую ложку меда. Перемешайте и наносите на кожу головы 2 раза в неделю. При этом необходимо одеть целлофановую шапку для душа и обмотать голову махровым полотенцем. Оставьте маску на 2 часа, а потом смойте теплой водой.

Отвар корней лопуха

И напоследок мы поделимся с вами рецептом отвара корней лопуха, ополаскивание волос которым закрепит эффект от проведённых процедур.

Однолетние растения, а точнее их корни, выкапывают поздней осенью. После того, как корни просохнут, готовят отвар: корни измельчают, заливают кипятком в пропорции 1:10 и кипятят в течении 10-15 минут. После этого нужно настоять отвар несколько часов и можно прополаскивать им волосы после каждого мытья головы.

Будьте уверены, что после применения этих советов на практике, проблема выпадения волос останется для вас в прошлом!

http://womanadvice.ru