Вы красивее, чем вы думаете!

Новый ролик Dove стремительно набирает популярность — скорее всего, вы уже видели его в соцсетях.

Это видео Dove о необычном социально-психологическом эксперименте, посвященном парадоксам женской самооценки и сути истинной красоты. Вечная тема: красота — в глазах смотрящего? Много лет Dove обращает внимание общества и, в первую очередь, женщин на то, как они воспринимают и оценивают свою внешность. Исследования бренда показали, что всего 4 % женщин во всем мире считают себя красивыми! Удивительно, но самые строгие критики собственной красоты — мы сами. Однако согласны ли с нами окружающие? Какими они видят нас? Это помог понять новый проект Dove.

Британцы определили идеальный объем талии

Британские ученые назвали идеальный размер женской талии. Как выяснилось, идеальные пропорции 90-60-90 вредны для здоровья, пишет "Российская газета".

Диетолог Ганс Ваалера отмечает, что идеальный объем талии женщины -80-85 см - не меньше и не больше. Он предупреждает, что скопление на талии лишнего жира повышает риск появления гормональных нарушений со всеми вытекающими последствиями для здоровья. Эксперты указывают, что в идеале талия женщины не должна превышать 50% от роста.

Ранее ученые установили, что небольшая полнота (лишние 5-7 кг) даже продлевает жизнь. Однако значительное превышение показателей отрицательно влияет на здоровье - приводит к развитию диабета и сердечно-сосудистым заболеваниям, что чревато ранней смертью.

Сотрудники Лондонской школы гигиены и тропической медицины выяснили, что лишние килограммы увеличивают риск развития почечного недуга в два раза. В группу риска входят обладатели фигуры типа "яблоко", при которой талия отсутствует, зато имеется круглый животик.

Читать полностью:http://top.rbc.ru/health/17/05/2013/858027.shtml

Женское счастье начинается в 90

Женщины, возраст которых превысил 90 лет, чаще других ощущают счастье. К такому выводу пришли ученые из Японии, представившие результаты своих наблюдений на симпозиуме научного геронтологического общества в Осаке.

Исследования проводились в Японии, в нем участвовали представители пяти возрастных групп, сообщает издание "Санкэй". Минимальный возраст испытуемых составлял 70 лет. Эксперты учитывали, как долго человек находится в хорошем настроении, считает ли он себя счастливым, а результаты оценивались по балльной системе.

По итогам исследования 70-летние набрали 7,4 балла, 80-летние - 8,2, а больше всего баллов - 8,8 - набрали те, кому исполнилось 90 лет. К тому же в этой возрастной категории женщины по показателю счастья опережают мужчин. Профессор Такэси Накагава объяснил, в чем причина. "Мужчины в большей степени, чем женщины, зависят от общественной оценки своей деятельности, поэтому им сложнее привыкнуть к снижению социальной активности в пожилом возрасте", - пояснил он. По его словам, с возрастом, независимо от пола, люди учатся лучше контролировать свое настроение и стараются увидеть позитив даже в очень сложных жизненных ситуациях.

Быстро привести себя в порядок - это легко

В жизни каждой женщины бывают случаи, когда внезапно намечается вечеринка или важное событие, а внешний вид после длинного рабочего дня выглядит несвежим. Но даже днем женщину можно застать врасплох, если она с утра не успела накраситься или просто не выспалась.

Существует несколько хитростей, как быстро привести себя в порядок, которые помогут избавиться от следов усталости и создать эффект посещения салона красоты или косметического кабинета.

1. Для начала следует привести в порядок общий тонус, поскольку без соответствующего физического и морального настроя и внешний вид не будет безукоризненным. Если женщина находится дома, то ей лучше принять бодрящий контрастный душ. Если такой возможности нет, то примите контрастный душ, но... только для рук, подставляя ладони то под горячую, то под холодную воду не менее 3 минут. По утверждениям рефлексотерапевтов эффект от подобной процедуры почти такой же, как и после обычного душа.

2. Сразу после душа протрите лицо любым свежевыжатым фруктовым соком, зеленым чаем или льдом из сока или чая, или безалкогольным тоником, промокните салфеткой и нанесите любой крем, подходящий для вашей кожи. 

3. Легкий пятиминутный массаж увеличит тонизирующий эффект крема. Две минуты - жирную кожу слегка пощипывайте, а сухую и чувствительную потряхивайте по массажным линиям. Одну минуту - слегка постукивайте кончиками пальцев по скулам. Две минуты поглаживайте лоб, подбородок и щеки по массажным линиям.

4. Повышает настроение, снимает усталость, придает бодрость чашка имбирного или зеленого чая с лимоном.

5. Сейчас макияж дает полный простор для фантазии – найдутся различные стили для предпочтений каждой и для любого случая жизни. О том, какие тенденции нынче на пике популярности, подскажет любой модный портал. Одним словом, экспериментируйте и выбирайте! 

6. А про прическу не забыли? Не падайте духом, если вы давно уже не посещали парикмахера. Главное – чистые волосы, а красиво уложить их можно с помощью фена или утюжка для волос.

7. И последнее... Немножко любимых духов, еще один критический взгляд в зеркало и … обаятельная улыбка!  

Если вы сможете выделить для себя всего один час свободного времени, то эти не сложные процедуры помогут вам быстро привести себя в порядок и быть неотразимой.

Пляжное платье 2013: самые актуальные модели

Модное пляжное платье - непременный атрибут для удачного отдыха и универсальный предмет летнего гардероба. Носить его предлагается как в паре с купальником, так и отдельно, ведь коллекции 2013 года включают фасоны пляжных платьев на любой вкус: от воздушных саронгов до удлиненных моделей рубашек. Оценить удобство и практичность пляжного платья можно с первых минут пребывания на курорте. 

Отбеливание зубов перекисью водорода

Самые разнообразные методы отбеливания зубов сегодня предлагают потребителям стоматологические клиники, однако отбеливание зубов в домашних условиях по-прежнему остается востребованным.

Перекись водорода – особо популярное, эффективное и доступное средство недорогого отбеливания зубов.

Отбеливание зубов перекисью водорода

Для применения понадобиться раствор H2O2 – 3%-ый. Помните также, что перекись водорода вызывает неприятные ощущения и жжение в деснах. 

• После чистки зубов, нужно добавить 20 капель перекиси водорода в 50 мл воды (или четверть стакана) и 2 минуты полоскать таким раствором рот (ни в коем случае не глотайте ее!), а затем еще раз прополоскать водой комнатной температуры.
   
• Второй домашний способ отбеливания зубов перекисью водорода – когда на ватный шарик наносится перекись водорода, которым протираются зубы. После проведения этой процедуры следует почистить зубы чистой зубной щеткой и снова прополоскать рот обычной водой.

За 2-3 недели применения перекиси водорода для отбеливания зубов можно добиться очень хороших результатов. 

Красивые брови - это просто

Часто женщины намазывают толстым слоем крема кожу вокруг глаз, закрашивают седину и проводят много времени на беговой дорожке, но что они делают для своих бровей? Для тех, кто никогда не задумывался над этим, теперь, вероятно, лучшее время, чтобы начать. Точно также как кожа и волосы, брови могут показывать возраст. Они могут редеть, становиться грубыми и непослушными или седеть. И так же, как новая прическа может убрать пару лет, так и ухоженные, хорошо определенные брови могут придать лицу молодой вид. Итак, как же сохранить красивую форму бровей?

Во-первых, уход за бровями должен стать для каждой красавицы и модницы делом первостепенной важности.